Challenge : March for the Planet !

On aimerait tous faire quelque chose pour la planète. Mais parfois, quand on voit les rapports scientifiques plus que terrifiants (mais nécessaires), il est facile de se sentir impuissant. Pour remédier à cela, et agir peu à peu, chacun à notre hauteur, nous vous avons concocté un challenge pour la planète. Il commencera le premier mars, et durera tout le mois. Dedans, des petits changements qui peuvent paraître anodins mais qui feront toute la différence sur le long terme. Le but. Pas d’inquiétudes si vous ratez un jour, ou si une des entrées vous paraît impossibles : Personne n’est parfait, et ce ce que chacun arrive à faire à son niveau qui compte réellement. Prêts à embarquer avec nous ? 

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Day 1 - Pas de pailles en plastique 

Celui-ci, c’est le plus évident, et il est fort probable que vous soyez nombreux à avoir déjà fait le change pour des alternatives en métal, en verre ou en bambou. Si vous n’y êtes pas encore, Joanna fait de superbes pailles, check them out ! Et si vous n’avez pas envie de dépenser, il vous suffit de prendre l’habitude de ne pas prendre de pailles. 

Le conseil en plus, c’est de toujours préciser « sans pailles pleaaaase » quand vous êtes dans un bar ou dans un café. Les serveurs sont habitués :)

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 Day 2 - Pas de bouteilles en plastique 

C’est valable pour vos sorties, mais également chez vous ! Pour l’extérieur, les gourdes en métal seront vos meilleures amies (on en vend partout, et des jolies en plus !). Pour chez vous, je sais que l’eau des robinets n’est pas toujours bonne en fonction des régions, et que l’achat de packs d’eau est parfois vu comme le seul recours. Mais vous pouvez également investir dans une carafe à filtre, ou encore dans des bâtonnets de charbon (en vente dans tous les magasins bio) pour purifier votre eau :) Vous verrez, l’investissement sera très vite rentabilisé (et ça fait joli sur la table).

 

Day 3 - Faire une liste de course avant d’aller dans les magasins

Une bonne partie du gaspillage alimentaire pourrait être évité grâce à une liste de course. Regardez ce que vous avez dans votre frigo, et cherchez des recettes à partir de cela, pour ne rien perdre (moi aussi j’ai des feuilles de brique depuis des mois dans le frigo je ne sais pas quoi en faire). 

Day 4 - Quand-vous faites du shopping, prenez vos propres sacs

Que ce soit dans les friperies ou dans les magasins de vêtements, prenez un tote bag dans votre sac et précisez que vous ne voulez pas de sac à la caisse. Moins de plastique, et moins de déchets pour vous :) 

Day 5 - À la boulangerie, apportez votre propre sac à pain, et une boite pour les pâtisseries 

 

Day 6 - Achetez les légumes moches ! 

Personne n’achète les légumes moches. Pourtant, ils ont exactement le même goût que les autres. Vraiment. Sauf que comme personne ne les prend, ils seront jetés à la fin de la journée. Il en va de même pour les bananes célibataires ! Vous savez, les solitaires au fond de la boite. Juste parce qu’elles sont seules, elles seront jetées (c’est d’autant plus terribles qu’elles ont voyagé de très loin, autant que ce trajet polluant n’ai pas été vain). 

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Day 7 - Pause, time to think 

Vous en avez déjà fait beaucoup en 7 jours. Prenez cette journée pour voir quels changements vous paraissent intégrables à votre quotidien, et faites nous part de vos progrès ! Parlez nous aussi de vos fails, parce qu’il y en aura peut-être, et c’est pas grave ! Practice makes perfect :) 

 

Day 8 - Donnez une seconde vie au plastique 

On a tendance à penser que pour être plus écologique, il ne faut avoir aucun plastique chez soi. Sur le long terme, pourquoi pas. Mais pour l’instant, vous avez certainement pas mal d’articles en plastique dans votre frigo (une bouteille de jus de fruit, ou un soda). Plutôt que la jeter directement, vous pouvez l’utiliser comme arrosoir pour vos plantes d’intérieur. Vous pouvez également les bocaux en plastique de pâte à tartiner pour ranger des petites choses, ou acheter en vrac ! Il y a même des artistes qui s’amusent à peindre leurs bouteilles de produits d’entretien pour en faire des vases. Why not ?

 

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Day 9 - Apportez votre Bento au travail, ou à la fac

Vous avez deux options, soir vous préparez votre repas la veille et le mettez dans une boite pour le lendemain, soit vous emportez votre boite vide et quand vous allez acheter votre salade ou votre plat à apporter, vous donnez votre Bento au serveur. Ils seront peut être surpris au début, mais n’ayez pas peur d’insister un peu, certains ont l’habitude, comme pour les pailles ! :) 

 

Day 10 - Apporter vos sacs quand vous faites les courses 

Là encore, c’est un facile. Encore faut il ne pas les oublier, cela dit. Le plus pratique, c’est d’avoir un jour attitré pour faire les courses, et prendre l’habitude de prendre ses sacs de courses à chaque fois ce jour là. Pour ceux qui ont une voiture, laissez simplement les sacs dans votre voiture. Easy Peasy. 

 

Day 11 - Utiliser des bocaux pour stocker vos restes dans le frigo plutôt que du film plastique 

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Day 12 - Utilisez des allumettes plutôt que des briquets pour allumer vos jolies bougies Upper East Seine :)

 

Day 13 - Évitez d’acheter les fruits et légumes emballés dans du plastique 

À la place, prenez vos propres sacs (en vente dans tous les magasins bio) ou ré-utilisez les sacs de vos courses précédentes (surtout ceux en papier, ils sont plus pratiques à replier en petit au fond d’un sac de course). 

 

Day 14 - Faites le tri chez vous, et donnez ce qui ne vous sert plus à des associations ou à des friperies 

En faisant cela, vous élargissez le choix dans les magasins de seconde main, vous les rendez donc plus attractifs, et augmentez la potentialité qu’on achète en friperie plutôt que dans les magasins. En plus de ça, vous faites de la place chez vous. Si vous avez la flemme, il y a Vinted ! 

 

Day 15 - Pause, time to think ! 

 

Day 16 - Privilégiez les produits vendus en vrac, et apportez vos propres sacs et bocaux 

 

Day 17 - Arrêtez les chewing-gum ! C’est que du plastique. 

En plus ça nous donne l’air de ruminants, comme dirait ma grand mère. 

 

Day 18 - Journée internationale du Recyclage ! 

Assurez vous de bien recycler vos déchets (dans le doute, allez voir votre mairie, les modalités sont différentes selon les communes). 

Also, pour l’occasion, pensez à recycler vos pots de bougies Upper East Seine ! On vous prépare un tutoriel pour l’occasion. 

 

tri selectif zero waste recyclage

 

Day 19 - Quand vous prenez une boisson à emporter, apportez votre propre reusable cup. 

 

Day 20 - Pause, time to think ! 

 

Day 21 - Utilisez des capsules recyclables ou ré-utilisables pour votre café, et achetez votre thé en vrac ! 

Vous pouvez en trouver ici 

 

Day 22 - Choisissez un jour dans la semaine pour manger végétarien, ou vegan

On ne vous apprend rien, la consommation excessive de viande met la planète en danger. Diminuer sa consommation peut créer une vrai différence. En plus, ça permet de découvrir de nouvelles recettes ! 

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Green Bathroom week ! 

Day 23 - Pas de cotons 

À la place, utilisez des huiles démaquillantes, ou encore des cotons réutilisables en tissus (on en trouve dans les magasins bio, ou sur plein de sites internet, notamment Etsy !) 

 

Day 24 - Dites non au coton tige 

Celui-ci n’est pas le plus facile, il faut le dire. De plus en plus de magasins vendent des petits bâtonnets en bois qui fonctionnent tout aussi bien, une fois qu’on a pris l’habitude de la sensation. Il en existe également en métal, ou en silicone. Ça fait un peut peur comme ça, mais promis on s’y fait très vite :) Vous pouvez en trouver ici ou dans les magasins bio. 

 

Day 25 - Utiliser des alternatives zéro déchets à nos protections périodiques

Que ce soit une cup, des serviettes lavables, ou des culottes de menstruation (Fempo en a des fantastiques), on a de plus en plus d’alternatives qui sont non seulement plus éco-responsables mais en plus beaucoup plus safe pour notre santé. 

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Day 26 - Utiliser des savons et shampoings solides, ou en vrac (dans certains magasins bio)

 

Day 27 - Utiliser un rasoir en métal plutôt qu’un rasoir en plastique jetable

 

Day 28 - Utilisez une brosse à dent en bamboo 

 

Day 29 - Pause, time to think ! 

 

Day 30 - Remplacer le Sopalin par des lingettes en tissus lavables. 

Comme les cotons lavables, on en trouve énormément sur Etsy. Sinon, vous pouvez les faire vous même, promis c’est pas bien compliqué !

 

Day 31 - Ré-utilisez les emballages dans lesquels vos colis arrivent

Plutôt que de dépenser de l’argent à la poste pour acheter des emballages, utilisez ceux que vous recevez. En plus, vous avez de la chance, chez Upper East Seine nos emballages sont très très beaux. Just Saying ! 

 

On espère vraiment que vous ferez ce challenge à nos côtés. Si c’est le cas, prenez des photos et taggez nous dans vos stories ou vos posts avec #uppereastseine. Nous aussi, on s’engage à le faire. Et on vous tiendra au courant ! 🌱

 

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